Aulas que integram consciência corporal, respiração e fortalecimento com segurança. Com foco em aliviar dores, reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida.
É uma prática de educação somática que utiliza movimentos conscientes para melhorar postura, respiração, equilíbrio e mobilidade. Através da percepção corporal, promove mais conforto, autonomia e bem-estar, atuando de forma preventiva e terapêutica.
Fisioterapeuta com abordagem integrativa no cuidado da dor musculoesquelética e dor crônica, que une ciência, movimento consciente e educação em saúde.
