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Esta Mentoria é perfeita para quem:
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Quer aprender mais sobre si mesma;
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Quer entender como seu corpo se comunica ao longo do mês e qual a informação que o desconforto traz;
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Busca cuidar do corpo e da mente sem a dependência de remédios;
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Quer honrar sua energia feminina e acolher suas manifestações;
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Sente que é merecedora de uma vida com mais autonomia, carinho e cuidado com o próprio corpo.
Se você se identificou com alguma das afirmações acima eu garanto que a Mentoria Lunar é para você!
Temas que vamos cuidar juntas
Durante 3 meses, em 6 sessões de 1h30, você passará por um acompanhamento personalizado para o seu ciclo menstrual.
#1 Fases do ciclo menstrual
Vou te ensinar como cada arquétipo do ciclo menstrual se manifesta no se dia a dia.
#2 Monitoramento Emocional
Você vai aprender como monitorar suas emoções, fazer exercícios para liberar emoções densas e que drenam sua energia vital.
#3 Ginecologia Natural
Fitoterapia (chás, vaporização uterina, banho de ervas, aromaterapia, terapia floral e muito mais!) para libido, cólicas, desordens uterinas, período menstrual ou de acordo com a sua necessidade. E também para conexão espiritual, energética e intuitiva.
#4 Mandala Lunar
Vou te ensinar e te acompanhar na construção desta ferramenta única de autoconhecimento.
#5 Aulas de Yoga Personalizadas
Vou disponibilizar aulas de Yoga personalizadas para cada fase do ciclo menstrual e meditações para conexão e bem estar.
#6 Como lidar com a TPM
Vou te ensina a lidar com emoções e sintomas físicos desafiadores de forma acolhedora, sempre com o objetivo de desenvolver em você mais amor próprio e segurança em cada fase do seu processo pessoal.
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