Limpeza de emoções e antigos padrões através de uma meditação havaiana.

O Ho’oponopono é uma antiga prática havaiana de reconciliação e de perdão. É definida no dicionário havaiano, como “limpeza mental”.

Essa técnica pode ser aplicada a todos os níveis de relacionamentos, para gerar harmonia através da meditação. Somente através do perdão, as pessoas podem realizar a limpeza mental de todas as questões mal resolvidas, encontrando harmonia e a saúde.

Em Havaiano, Ho’o significa “causa”, e ponopono quer dizer “perfeição”, Ho’oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo”.

Nossas memórias são frutos de experiências passadas que deixaram marcas, principalmente no nosso subconsciente. Quando passamos por alguma situação desagradável ou que nos cause aversão, medo e sentimentos negativos, trazemos a tona a emoção ligada à essas lembranças/memórias. Neste momento o intelecto busca alguém ou alguma coisa para culpar, insistimos em procurar fora de nós a origem dos nossos problemas, deixando de entender nosso papel de protagonistas da própria história.

O Ho’oponopono nos permite soltar estas recordações dolorosas, que são a causa de diversos desequilíbrios e doenças. À medida em que nossa memória é limpa, que praticamos o perdão, pensamentos com uma carga vibracional positiva passam a fazer parte da nossa rotina e o desapego ao passado acontece. O que devemos fazer é limpar todas as cargas negativas relacionadas à recordações, com as quatro simples frases que compõe esta meditação: “sinto muito, me perdoe, te amo, sou grato”.

Podemos através desse sistema transcender recordações e padrões repetitivos da mente, principalmente situações de estresse e sentimentos negativos, em busca da paz interior.

Livre dos pensamentos se repetindo, das crenças limitantes, dos condicionamentos e das lembranças dolorosas, um espaço se abre dentro de nós, e nesse momento acontecem as curas necessárias do corpo físico, mental e espiritual.

Ho’oponopono foi impulsionado pelo Dr. Len e para praticá-lo não é necessário estar em relaxamento. Pode ser pronunciado em qualquer momento do dia, mesmo quando estamos desenvolvendo outra atividade. E através deste "mantra" eliminar qualquer barreira do subconsciente simplesmente reconhecendo-a como uma memória e agradecendo-a por ter se manifestado para ser curada.

Ho’oponopono é um dos métodos de autocura mais efetivos que existe, porque se baseia no amor expressado através de tuas palavras para chegar até seu subconsciente. - Hew Len

Oração criada por Morrnah Simeona:

“Divino Criador, pai, mãe, filho, todos em UM…

Se eu, minha família, meus parentes e antepassados ofenderam a você,

à sua família, parentes e antepassados em pensamentos,

palavras, atos e ações

do início da nossa criação até o presente, nós pedimos perdão…

Deixe isto limpar, purificar, liberar,

cortar todas as lembranças, bloqueios, energias e vibrações negativas

Transmutando estas energias indesejáveis em pura luz…

E assim está feito”.